| МАКСИМУС на Капошвара
Тренажерный зал
Тренажеры
Кардиолиния
Персональный тренинг
Бокс для мужчин
Зал групповых программ
Кардиоуроки
Брейк-Данс
Разум и тело
Силовые уроки
Танцевальные направления
Дополнительные услуги
Спортивный бар
Солярий
Массажный кабинет
Маникюрный кабинет
Танцевальная студия
МАКСИМУС на Седова
Фитнес-клуб
Сауна
Солярий
Вакансии
и обучение
|
| |
|
|
Силовые уроки |
| |
PUMP |
*-** |
Ультрасовременная силовая тренировка с мини-штангой, направленная на развитие силы. Занятие похоже на тренировку со свободными весами в тренажерном зале
Для подготовленных (рекомендуется изучить технику силовых упражнений)
|
| PUMP экстра |
**-*** |
Тренировка с мини-штангами, гантелями и другим силовым оборудованием. Высокая интенсивность. Для подготовленных и хорошо подготовленных |
| SСULPTура |
|
Эффективный силовой класс с использованием оборудования и работы в партере (на полу). Прекрасно формирует мышцы и рекомендуется для начинающих. |
| Функциональный тренинг
(ФТ) |
|
Силовая тренировка за счет веса собственного тела, с использованием силового оборудования или без него. Выполнение упражнений в различных плоскостях, наиболее естественных для работающего сустава. Занятия направлены на развитие мышечной силы, выносливости, координационной способности, гибкости.
Для всех уровней подготовки |
| Мед Болл |
|
Функциональный тренинг с использованием утяжеленных мячей.
Для подготовленных |
| Экстра-сила |
*** |
Силовая тренировка высокой интенсивности с использованием различного оборудования и различных методов построения урока.
Для хорошо подготовленных |
|
 |
|
 |
|
|
| |
|
